Judym edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
235 | 2165.773 km | 219:28:34 |
29.24 km |
4:14:24 |
|
Úszás
|
49 | 91.37 km | 36:07:08 |
10.38 km |
2:19:17 |
|
Bringázás
|
367 | 11338.41 km | 396:22:51 |
92.04 km |
4:21:52 |
|
Túra
|
158 | 565.22 km | 133:57:59 |
27.14 km |
5:35:36 |
|
Görkori
|
2 | 10.49 km | 1:07:05 |
9.81 km |
0:59:20 |
|
Jóga
|
45 | - | 58:16:15 |
- | 7:00:25 |
|
Téli sport
|
1 | 3.87 km | 1:07:45 |
3.87 km |
1:07:45 |
|
Erősport
|
77 | 0 kg | 167:39:21 |
0 kg |
10:05:37 |
|
Vizisport
|
10 | 23.2 km | 6:14:40 |
3.96 km |
0:56:03 |
|
Egyéb
|
33 | - | 49:36:54 |
- | 7:07:28 |
| Összesen | 977 | 14581.293 km | 1069:58:32 |
92.040 km | 10:05:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
