KISSZASZI65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.9 km
1:07:25 06:11 p/km Normál futás |
1. hét
10.9 km
1:07:25 |
|
6
|
7
10.1 km
1:01:35 06:06 p/km Normál futás |
8
|
9
10.2 km
1:02:00 06:05 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
12.6 km
1:14:30 05:55 p/km Normál futás |
2. hét
32.9 km
3:18:05 |
|
13
|
14
10.9 km
1:05:30 06:01 p/km Normál futás |
15
|
16
10.5 km
1:04:30 06:09 p/km Normál futás |
17
10.2 km
1:01:35 06:02 p/km Normál futás |
18
7.5 km
46:45 06:14 p/km Normál futás |
19
|
3. hét
39.1 km
3:58:20 |
|
20
|
21
|
22
11.1 km
1:07:55 06:07 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
11.1 km
1:07:55 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 94 km | 9:31:45 |
12.6 km |
1:14:30 |
| Összesen | 9 | 94 km | 9:31:45 |
12.6 km | 1:14:30 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 94 km | 9:31:45 |
12.6 km |
1:14:30 |
| Összesen | 9 | 94 km | 9:31:45 |
12.600 km | 1:14:30 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
