HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
3.5 km
31:27 08:59 p/km Séta |
1
10.52 km
1:30:03 08:34 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
8.76 km
1:15:31 08:37 p/km Séta |
18. hét
22.78 km
3:17:01 |
6
|
7
|
8
4.5 km
39:20 08:44 p/km Séta |
9
|
10
2.64 km
22:24 08:29 p/km Séta |
11
9.51 km
1:20:35 08:28 p/km Séta |
12
8.76 km
1:14:16 08:29 p/km Séta |
19. hét
25.41 km
3:36:35 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
2.76 km
28:51 10:27 p/km Séta |
18
7.5 km
1:11:17 09:30 p/km Séta |
19
3.1 km
42:31 13:43 p/km Séta
2.8 km
36:41 13:06 p/km Séta |
20. hét
16.16 km
2:59:20 |
20
6 km
55:25 09:14 p/km Séta |
21
|
22
|
23
4.7 km
40:09 08:33 p/km Séta |
24
7.03 km
1:00:02 08:32 p/km Séta |
25
21.21 km
3:00:13 08:30 p/km Séta
3 km
42:00 14:00 p/km Séta |
26
|
21. hét
41.94 km
6:17:49 |
27
2.11 km
21:02 09:58 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
1.5 km
17:36 11:44 p/km Séta |
2
|
22. hét
3.61 km
0:38:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
16 | 104.9 km | 16:00:20 |
21.21 km |
3:00:13 |
Összesen | 16 | 104.9 km | 16:00:20 |
21.21 km | 3:00:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
11 | 169.02 km | 8:21:07 |
31.68 km |
2:43:06 |
Túra
|
74 | 455.59 km | 73:12:47 |
22.22 km |
3:17:59 |
Összesen | 85 | 624.61 km | 81:33:54 |
31.680 km | 3:17:59 |