Laci664 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
11.63 km
1:23:20 07:10 p/km Normál futás
11.63 km
1:23:20 07:10 p/km Normál futás
11.63 km
1:23:20 07:10 p/km Normál futás |
2
|
3
7.11 km
54:24 07:39 p/km Normál futás |
4
|
5
19.98 km
2:10:01 06:30 p/km Normál futás |
1. hét
71.93 km
8:09:21 |
|
6
|
7
|
8
11.92 km
1:11:35 06:00 p/km Normál futás |
9
1.04 km
05:11 04:59 p/km Normál futás
5.23 km
31:04 05:56 p/km Normál futás |
10
|
11
8.09 km
51:41 06:23 p/km Normál futás |
12
22.44 km
2:31:07 06:44 p/km Normál futás |
2. hét
48.72 km
5:10:38 |
|
13
|
14
11.95 km
1:14:16 06:13 p/km Normál futás |
15
|
16
7.96 km
40:59 05:09 p/km Normál futás |
17
6.5 km
36:13 05:34 p/km Normál futás |
18
8.03 km
44:58 05:36 p/km Normál futás |
19
|
3. hét
34.44 km
3:16:26 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 145.14 km | 15:41:29 |
22.44 km |
2:31:07 |
| Összesen | 14 | 145.14 km | 15:41:29 |
22.44 km | 2:31:07 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 145.14 km | 15:41:29 |
22.44 km |
2:31:07 |
| Összesen | 14 | 145.14 km | 15:41:29 |
22.440 km | 2:31:07 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
