Miska85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
3.88 km
25:05 06:28 p/km Laza futás |
1
3.21 km
20:54 06:31 p/km Laza futás |
2
|
3
|
44. hét
7.09 km
0:45:59 |
|
4
|
5
2.67 km
16:26 06:09 p/km Laza futás |
6
|
7
2.66 km
17:17 06:30 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
5.33 km
0:33:43 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 8.54 km | 0:54:37 |
3.21 km |
0:20:54 |
| Összesen | 3 | 8.54 km | 0:54:37 |
3.21 km | 0:20:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 121.21 km | 13:37:04 |
7.35 km |
0:54:35 |
|
Úszás
|
3 | 1.4 km | 1:50:00 |
0.6 km |
0:50:00 |
|
Bringázás
|
57 | 1451.26 km | 70:15:03 |
161.59 km |
7:53:39 |
|
Túra
|
15 | 287.2 km | 86:29:00 |
50 km |
12:53:00 |
|
Görkori
|
1 | 13 km | 1:15:00 |
13 km |
1:15:00 |
|
Csapatsport
|
3 | - | 2:30:00 |
- | 1:00:00 |
|
Téli sport
|
4 | 40 km | 3:09:00 |
10 km |
3:00:00 |
| Összesen | 118 | 1914.07 km | 179:05:07 |
161.590 km | 12:53:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
