Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Miska85 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Bringázás 31.41 km 1:34:27 03:00 p/km Graveling	1	2	3	4	31. hét 1 bringázás 31.41 km 1:34:27
5 Bringázás 34.53 km 1:22:49 02:24 p/km Graveling	6	7 Bringázás 33.96 km 1:34:07 02:46 p/km Graveling	8 Bringázás 26.51 km 1:26:19 03:15 p/km Laza tekerés	9 Bringázás 13.34 km 41:35 03:07 p/km Laza tekerés	10	11	32. hét 4 bringázás 108.34 km 5:04:50
12	13	14 Bringázás 22.66 km 1:18:29 03:28 p/km Graveling	15 Bringázás 30.85 km 1:29:01 02:53 p/km Graveling	16 Futás 2.8 km 18:45 06:42 p/km Laza futás	17 Bringázás 47.32 km 2:48:39 03:34 p/km Graveling	18	33. hét 3 bringázás 100.83 km 5:36:09 1 futás 2.8 km 0:18:45
19	20 Bringázás 30.19 km 1:22:31 02:44 p/km Graveling	21	22 Bringázás 6.1 km 25:28 04:10 p/km Laza tekerés	23	24	25	34. hét 2 bringázás 36.29 km 1:47:59
26	27	28 Bringázás 32.52 km 1:32:55 02:51 p/km Graveling	29	30 Bringázás 41.98 km 1:57:29 02:48 p/km Graveling	31 Úszás 0.5 km 30:00 01:00:00 p/km Gyorsúszás	1 Futás 4 km 30:20 07:35 p/km Laza futás	35. hét 2 bringázás 74.5 km 3:30:24 1 Úszás 0.5 km 0:30:00 1 futás 4 km 0:30:20

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2.8 km	0:18:45	2.8 km	0:18:45
Úszás	1	0.5 km	0:30:00	0.5 km	0:30:00
Bringázás	11	319.96 km	15:59:22	47.32 km	2:48:39
Összesen	13	323.26 km	16:48:07	47.32 km	2:48:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	121.21 km	13:37:04	7.35 km	0:54:35
Úszás	3	1.4 km	1:50:00	0.6 km	0:50:00
Bringázás	57	1451.26 km	70:15:03	161.59 km	7:53:39
Túra	15	287.2 km	86:29:00	50 km	12:53:00
Görkori	1	13 km	1:15:00	13 km	1:15:00
Csapatsport	3	-	2:30:00	-	1:00:00
Téli sport	4	40 km	3:09:00	10 km	3:00:00
Összesen	118	1914.07 km	179:05:07	161.590 km	12:53:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés