Mullni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
3.78 km
18:30 04:54 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
6.07 km
30:03 04:57 p/km Normál futás
4.02 km
18:25 04:35 p/km Normál futás |
1. hét
13.87 km
1:06:58 |
|
8
5.33 km
25:06 04:43 p/km Normál futás |
9
6.05 km
30:01 04:58 p/km Normál futás |
10
4.37 km
20:02 04:35 p/km Normál futás |
11
4.15 km
20:20 04:54 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
5.16 km
25:04 04:51 p/km Normál futás |
2. hét
25.06 km
2:00:33 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
5.16 km
25:01 04:51 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
5.01 km
25:45 05:08 p/km Normál futás |
26
|
27
6.15 km
30:02 04:53 p/km Normál futás |
28
11.71 km
1:00:05 05:08 p/km Normál futás |
4. hét
28.03 km
2:20:53 |
|
29
5.01 km
24:05 04:48 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
5.01 km
0:24:05 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 71.97 km | 5:52:29 |
11.71 km |
1:00:05 |
| Összesen | 13 | 71.97 km | 5:52:29 |
11.71 km | 1:00:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 346.55 km | 30:16:19 |
13.85 km |
1:10:21 |
|
Bringázás
|
2 | 3.03 km | 0:15:40 |
2.39 km |
0:09:44 |
|
Túra
|
1 | 29.88 km | 4:03:33 |
29.88 km |
4:03:33 |
| Összesen | 73 | 379.46 km | 34:35:32 |
29.880 km | 4:03:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
