Mullni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
4.32 km
24:46 05:44 p/km Normál futás |
3
5 km
24:27 04:53 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
5.01 km
23:12 04:38 p/km Normál futás |
7
|
8
3.65 km
19:31 05:21 p/km Normál futás |
36. hét
17.98 km
1:31:56 |
|
9
3.43 km
18:53 05:30 p/km Normál futás |
10
5.84 km
33:31 05:44 p/km Normál futás |
11
3 km
15:47 05:16 p/km Normál futás |
12
13.85 km
37:47 02:44 p/km Normál futás |
13
5.2 km
30:00 05:46 p/km Normál futás |
14
4 km
18:09 04:32 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
35.32 km
2:34:07 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
0.52 km
03:24 06:32 p/km Normál futás |
38. hét
0.52 km
0:03:24 |
|
23
|
24
5.6 km
30:05 05:22 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
3 km
16:30 05:30 p/km Normál futás |
28
7.97 km
39:00 04:54 p/km Normál futás |
29
|
39. hét
16.57 km
1:25:35 |
|
30
11.02 km
1:10:21 06:23 p/km Normál futás |
1
|
2
3 km
15:00 05:00 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
29.88 km
4:03:33 08:09 p/km Hegyi túra |
40. hét
14.02 km
1:25:21
29.88 km
4:03:33 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 81.41 km | 6:45:23 |
13.85 km |
1:10:21 |
| Összesen | 15 | 81.41 km | 6:45:23 |
13.85 km | 1:10:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 346.55 km | 30:16:19 |
13.85 km |
1:10:21 |
|
Bringázás
|
2 | 3.03 km | 0:15:40 |
2.39 km |
0:09:44 |
|
Túra
|
1 | 29.88 km | 4:03:33 |
29.88 km |
4:03:33 |
| Összesen | 73 | 379.46 km | 34:35:32 |
29.880 km | 4:03:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
