Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Norbiie edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Egyéb 45:00 Egyéb	27 Egyéb 45:00 Egyéb	28	29 Futás 6 km 38:32 06:25 p/km Futógépes futás Futás 4 km 26:25 06:36 p/km Futógépes futás	30	1 Futás 10.5 km 1:03:51 06:05 p/km Normál futás	48. hét 2 egyéb 1:30:00 3 futás 20.5 km 2:08:48
2	3	4 Futás 10 km 57:36 05:46 p/km Futógépes futás	5 Futás 10 km 57:38 05:46 p/km Futógépes futás	6	7	8 Futás 12.5 km 1:17:34 06:12 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 32.5 km 3:12:48
9 Futás 9 km 49:38 05:31 p/km Futógépes futás	10	11	12 Futás 10 km 57:36 05:46 p/km Futógépes futás	13 Futás 6 km 38:53 06:29 p/km Futógépes futás Futás 6 km 38:25 06:24 p/km Futógépes futás Futás 5 km 33:34 06:43 p/km Futógépes futás	14	15	50. hét 5 futás 36 km 3:38:06
16 Futás 10 km 57:36 05:46 p/km Futógépes futás	17 Futás 10 km 57:37 05:46 p/km Futógépes futás	18	19	20 Futás 6 km 38:48 06:28 p/km Futógépes futás Futás 6 km 37:53 06:19 p/km Futógépes futás Futás 6.1 km 41:31 06:48 p/km Futógépes futás	21 Futás 11 km 1:06:11 06:01 p/km Normál futás Futás 12.1 km 1:17:34 06:25 p/km Normál futás	22	51. hét 7 futás 61.2 km 6:17:10
23	24	25	26	27	28 Futás 12.3 km 1:17:32 06:18 p/km Normál futás	29	52. hét 1 futás 12.3 km 1:17:32
30	31 Futás 22.5 km 2:52:20 07:40 p/km Hosszú futás	1	2 Futás 9 km 52:36 05:51 p/km Futógépes futás	3	4	5 Futás 12.1 km 1:13:42 06:05 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 43.6 km 4:58:38

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	175 km	18:21:47	22.5 km	2:52:20
Összesen	18	175 km	18:21:47	22.5 km	2:52:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	160	1761 km	184:35:55	47.6 km	5:57:35
Egyéb	6	-	5:00:00	-	1:00:00
Összesen	166	1761 km	189:35:55	47.600 km	5:57:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés