HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
29:11 Edzés |
7
|
8
|
9
|
23. hét
0:29:11
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
41:44 Edzés |
30
|
26. hét
0:41:44
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Egyéb
|
2 | - | 1:10:55 |
- | 0:41:44 |
Összesen | 2 | 0 km | 1:10:55 |
0 km | 0:41:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 4.53 km | 0:33:55 |
1.98 km |
0:16:05 |
Túra
|
1 | 8.77 km | 0:57:35 |
8.77 km |
0:57:35 |
Egyéb
|
7 | - | 4:52:43 |
- | 1:07:12 |
Összesen | 11 | 25.31 km | 6:24:13 |
12.010 km | 1:07:12 |