S.Andi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
8 km
47:02 05:53 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
8 km
0:47:02 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
9 km
52:49 05:52 p/km Laza futás |
13
|
14
9.04 km
54:47 06:04 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
50. hét
18.04 km
1:47:36 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
9 km
52:21 05:49 p/km Laza futás |
28
9 km
53:48 05:59 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
52. hét
18 km
1:46:09 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.04 km | 3:33:45 |
9.04 km |
0:54:47 |
| Összesen | 4 | 36.04 km | 3:33:45 |
9.04 km | 0:54:47 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 464.14 km | 47:41:21 |
14.56 km |
1:29:09 |
| Összesen | 84 | 464.14 km | 47:41:21 |
14.560 km | 1:29:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
