HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
51.86 km
2:18:16 02:40 p/km Normál tekerés |
1
73.94 km
3:05:30 02:31 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
91.19 km
2:48:06 01:51 p/km Normál tekerés |
18. hét
216.99 km
8:11:52 |
6
38.32 km
1:00:27 01:35 p/km Görgőzés
11.83 km
1:10:02 05:55 p/km Normál tekerés |
7
|
8
55.64 km
1:57:28 02:07 p/km Normál tekerés |
9
90.24 km
3:07:01 02:04 p/km Normál tekerés |
10
|
11
100.1 km
3:49:18 02:17 p/km Normál tekerés |
12
70.88 km
3:20:25 02:50 p/km Normál tekerés
70.16 km
3:22:49 02:53 p/km Normál tekerés |
19. hét
437.17 km
17:47:30 |
13
|
14
|
15
0 km
1:00:43 00:00 p/km Normál tekerés
30.07 km
1:00:35 02:01 p/km Görgőzés |
16
24.8 km
40:58 01:39 p/km Görgőzés
0 km
42:11 00:00 p/km Normál tekerés |
17
|
18
107.68 km
3:42:19 02:04 p/km Normál tekerés |
19
41.53 km
1:25:08 02:03 p/km Görgőzés
41.53 km
1:25:08 02:03 p/km Normál tekerés |
20. hét
245.61 km
9:57:02 |
20
6.28 km
1:07:33 10:45 p/km Evezés
0.09 km
01:05 12:02 p/km Evezés |
21
0 km
1:01:19 00:00 p/km Normál tekerés
33.02 km
1:01:19 01:51 p/km Görgőzés |
22
97.21 km
3:28:30 02:09 p/km Normál tekerés |
23
126.08 km
4:37:32 02:12 p/km Normál tekerés
65.16 km
2:42:29 02:30 p/km Normál tekerés |
24
|
25
120.09 km
4:24:50 02:12 p/km Normál tekerés |
26
|
21. hét
6.37 km
1:08:38
441.56 km
17:15:59 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
13.85 km
31:09 02:15 p/km Normál tekerés |
22. hét
13.85 km
0:31:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
22 | 1289.47 km | 50:54:07 |
126.08 km |
4:37:32 |
Vizisport
|
2 | 6.37 km | 1:08:38 |
6.28 km |
1:07:33 |
Összesen | 24 | 1295.84 km | 52:02:45 |
126.08 km | 4:37:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0.03 km | 0:00:26 |
0.03 km |
0:00:26 |
Bringázás
|
264 | 10391.71 km | 427:43:49 |
164.05 km |
5:22:10 |
Túra
|
11 | 24.88 km | 7:11:18 |
10.08 km |
2:51:21 |
Jóga
|
1 | - | 0:58:19 |
- | 0:58:19 |
Vizisport
|
2 | 6.37 km | 1:08:38 |
6.28 km |
1:07:33 |
Egyéb
|
46 | - | 45:21:42 |
- | 3:10:15 |
Összesen | 325 | 10462.09 km | 482:24:12 |
164.050 km | 5:22:10 |