Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
3.6 km
45:00 12:30 p/km Laza futás |
5
3 km
33:00 11:00 p/km Laza futás |
6
3.2 km
39:00 12:11 p/km Terepfutás |
7
|
27. hét
9.8 km
1:57:00 |
|
8
|
9
7 km
1:48:00 15:26 p/km Laza futás |
10
|
11
5 km
1:12:00 14:24 p/km Laza futás |
12
|
13
4 km
1:04:00 16:00 p/km Laza futás |
14
|
28. hét
16 km
4:04:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
2 km
30:00 15:00 p/km Laza futás |
25
4 km
45:00 11:15 p/km Laza futás |
26
3.4 km
41:00 12:04 p/km Laza futás |
27
3.4 km
43:00 12:39 p/km Laza futás |
28
|
30. hét
12.8 km
2:39:00 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
3.3 km
40:00 12:07 p/km Laza futás |
4
|
31. hét
3.3 km
0:40:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 38.6 km | 8:40:00 |
7 km |
1:48:00 |
| Összesen | 10 | 38.6 km | 8:40:00 |
7 km | 1:48:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 166.45 km | 37:46:40 |
8.2 km |
2:40:00 |
| Összesen | 52 | 166.45 km | 37:46:40 |
8.200 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
