Stevepityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.48 km
1:15:17 07:11 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
10.48 km
1:15:17 |
|
6
|
7
|
8
|
9
11.29 km
1:07:32 05:59 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
45. hét
11.29 km
1:07:32 |
|
13
15.07 km
1:31:36 06:05 p/km Normál futás |
14
|
15
25.05 km
2:45:44 06:37 p/km Normál futás |
16
|
17
15.08 km
1:39:50 06:37 p/km Normál futás |
18
|
19
18.03 km
1:57:33 06:31 p/km Normál futás |
46. hét
73.23 km
7:54:43 |
|
20
|
21
|
22
|
23
15.02 km
1:30:53 06:03 p/km Normál futás |
24
|
25
11.05 km
1:10:19 06:22 p/km Normál futás |
26
25.16 km
3:06:15 07:24 p/km Normál futás
25.16 km
3:06:15 07:24 p/km Normál futás |
47. hét
76.39 km
8:53:42 |
|
27
|
28
|
29
11.16 km
1:11:29 06:24 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
18.01 km
1:57:35 06:32 p/km Normál futás |
48. hét
29.17 km
3:09:04 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 172.07 km | 19:07:26 |
25.16 km |
3:06:15 |
| Összesen | 10 | 172.07 km | 19:07:26 |
25.16 km | 3:06:15 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
200 | 3461.44 km | 362:49:15 |
239.85 km |
21:46:21 |
|
Bringázás
|
3 | 30.47 km | 0:21:45 |
11.59 km |
0:09:12 |
|
Túra
|
2 | 1.49 km | 0:19:13 |
0.96 km |
0:15:59 |
| Összesen | 205 | 3493.4 km | 363:30:13 |
239.850 km | 21:46:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
