Tomek85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
9.64 km
1:30:05 09:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
31. hét
9.64 km
1:30:05 |
|
5
5.96 km
21:39 03:38 p/km Normál tekerés
6.11 km
19:28 03:11 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
0.33 km
02:43 08:14 p/km Normál futás |
10
|
11
|
32. hét
12.07 km
0:41:07
0.33 km
0:02:43 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.97 km | 1:32:48 |
9.64 km |
1:30:05 |
|
Bringázás
|
2 | 12.07 km | 0:41:07 |
6.11 km |
0:21:39 |
| Összesen | 4 | 22.04 km | 2:13:55 |
9.64 km | 1:30:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 168.28 km | 19:55:53 |
10.21 km |
1:30:05 |
|
Bringázás
|
8 | 63.63 km | 5:05:54 |
14.96 km |
1:19:24 |
| Összesen | 34 | 231.91 km | 25:01:47 |
14.960 km | 1:30:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
