Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.01 km
28:53 05:46 p/km Normál futás |
29
5.01 km
28:59 05:47 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
6.01 km
35:05 05:50 p/km Normál futás |
2
20.82 km
2:19:58 06:43 p/km Normál futás |
22. hét
36.85 km
3:52:55 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.02 km
30:08 06:00 p/km Normál futás |
23. hét
5.02 km
0:30:08 |
|
10
5.01 km
29:31 05:53 p/km Normál futás |
11
|
12
6.02 km
35:11 05:51 p/km Normál futás |
13
|
14
10.01 km
58:39 05:52 p/km Normál futás |
15
|
16
10.01 km
55:05 05:30 p/km Normál futás
6.03 km
34:39 05:45 p/km Normál futás |
24. hét
37.08 km
3:33:05 |
|
17
6.01 km
37:04 06:10 p/km Lépcsőzőgép |
18
6.01 km
35:28 05:54 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
12 km
1:15:56 06:20 p/km Normál futás |
22
6.01 km
37:43 06:17 p/km Normál futás |
23
10.25 km
1:02:06 06:04 p/km Normál futás |
25. hét
40.28 km
4:08:17 |
|
24
10.12 km
1:02:56 06:13 p/km Normál futás |
25
10.05 km
1:02:56 06:16 p/km Normál futás
3.4 km
24:02 07:04 p/km Normál futás |
26
12.06 km
1:17:46 06:27 p/km Normál futás |
27
|
28
22.06 km
2:26:50 06:39 p/km Hosszú futás |
29
7.02 km
42:09 06:00 p/km Normál futás |
30
10.03 km
1:02:45 06:15 p/km Normál futás |
26. hét
74.74 km
7:59:24 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 183.95 km | 19:05:57 |
22.06 km |
2:26:50 |
| Összesen | 20 | 183.95 km | 19:05:57 |
22.06 km | 2:26:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1100.99 km | 112:35:21 |
25.57 km |
3:25:33 |
| Összesen | 118 | 1100.99 km | 112:35:21 |
25.570 km | 3:25:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
