andras.radvanyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
5.15 km
46:07 08:57 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
7.22 km
1:04:23 08:55 p/km Normál futás |
1
|
2
8.03 km
1:10:05 08:44 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
20.4 km
3:00:35 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.37 km | 1:50:30 |
7.22 km |
1:04:23 |
| Összesen | 2 | 12.37 km | 1:50:30 |
7.22 km | 1:04:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 363.94 km | 51:05:09 |
14.03 km |
2:07:14 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:05:10 |
0.2 km |
0:05:10 |
|
Bringázás
|
1 | 20.66 km | 1:07:11 |
20.66 km |
1:07:11 |
| Összesen | 46 | 384.8 km | 52:17:30 |
20.660 km | 2:07:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
