andras.radvanyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.15 km
46:07 08:57 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
7.22 km
1:04:23 08:55 p/km Normál futás |
1
|
2
8.03 km
1:10:05 08:44 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
20.4 km
3:00:35 |
|
4
|
5
|
6
6 km
49:55 08:19 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
8.03 km
1:08:34 08:32 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
14.03 km
1:58:29 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.04 km
1:13:00 09:05 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
8.04 km
1:13:00 |
|
18
8.05 km
1:06:51 08:18 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
8.05 km
1:06:51 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 38.15 km | 5:28:25 |
8.05 km |
1:13:00 |
| Összesen | 5 | 38.15 km | 5:28:25 |
8.05 km | 1:13:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 363.94 km | 51:05:09 |
14.03 km |
2:07:14 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:05:10 |
0.2 km |
0:05:10 |
|
Bringázás
|
1 | 20.66 km | 1:07:11 |
20.66 km |
1:07:11 |
| Összesen | 46 | 384.8 km | 52:17:30 |
20.660 km | 2:07:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
