annika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
1:00:00 Jógázás |
27
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Edzés (közös) |
28
1:00:00 Edzés (közös) |
29
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Jógázás |
1
1:00:00 Edzés (közös) |
2
|
3
|
9. hét
4:00:00
3:00:00
|
|
4
1:00:00 Jógázás |
5
1:00:00 Edzés (közös) 1:00:00 Jógázás |
6
|
7
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Jógázás
3.32 km
48:00 14:27 p/km Séta |
8
1:00:00 Edzés (közös) |
9
|
10
|
10. hét
4:00:00
2:00:00
3.32 km
0:48:00 |
|
11
1:00:00 Jógázás |
12
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Edzés (közös) |
13
1:00:00 Edzés (közös) |
14
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Jógázás |
15
|
16
|
17
|
11. hét
4:00:00
2:00:00
|
|
18
1:00:00 Jógázás |
19
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Edzés (közös) |
20
1:00:00 Edzés (közös) |
21
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Jógázás |
22
1:00:00 Edzés (közös) |
23
|
24
|
12. hét
4:00:00
3:00:00
|
|
25
1:00:00 Jógázás |
26
|
27
|
28
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Jógázás |
29
1:00:00 Edzés (közös) |
30
|
31
|
13. hét
3:00:00
1:00:00
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 3.32 km | 0:48:00 |
3.32 km |
0:48:00 |
|
Jóga
|
15 | - | 15:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
9 | - | 9:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 25 | 3.32 km | 24:48:00 |
3.32 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 10.32 km | 2:03:00 |
3.7 km |
0:48:00 |
|
Jóga
|
102 | - | 102:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
86 | - | 86:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 191 | 10.32 km | 190:03:00 |
3.700 km | 1:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
