balassagabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.4 km
30:00 02:38 p/km Állóképesség javítás |
31
11.7 km
30:00 02:34 p/km Állóképesség javítás |
1
22.8 km
1:00:00 02:38 p/km Állóképesség javítás |
2
|
3
|
4
11.4 km
30:00 02:38 p/km Állóképesség javítás |
31. hét
57.3 km
2:30:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
11.3 km
30:00 02:39 p/km Állóképesség javítás |
28
10.7 km
30:00 02:48 p/km Állóképesség javítás |
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
22 km
1:00:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 56.2 km | 2:30:00 |
22.8 km |
1:00:00 |
| Összesen | 4 | 56.2 km | 2:30:00 |
22.8 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
33 | 458.4 km | 23:40:00 |
39 km |
5:00:00 |
|
Túra
|
5 | 56 km | 10:00:00 |
14 km |
2:00:00 |
| Összesen | 38 | 514.4 km | 33:40:00 |
39.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
