balazsgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
6 km
33:10 05:32 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
6 km
0:33:10 |
|
18
|
19
|
20
10.01 km
59:40 05:58 p/km Normál futás |
21
7.01 km
44:54 06:24 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
17.02 km
1:44:34 |
|
25
6.01 km
34:29 05:44 p/km Normál futás |
26
|
27
10.01 km
1:04:31 06:27 p/km Normál futás |
28
|
29
6.01 km
32:51 05:28 p/km Normál futás |
30
|
1
|
48. hét
22.03 km
2:11:51 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.05 km | 4:29:35 |
10.01 km |
1:04:31 |
| Összesen | 6 | 45.05 km | 4:29:35 |
10.01 km | 1:04:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 763.79 km | 77:35:37 |
27.01 km |
2:52:34 |
|
Bringázás
|
17 | 149.54 km | 9:58:58 |
22.67 km |
1:31:02 |
|
Túra
|
4 | 33.63 km | 10:13:43 |
19.95 km |
6:43:00 |
|
Jóga
|
4 | - | 4:27:04 |
- | 1:13:05 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:45:17 |
- | 1:32:16 |
| Összesen | 106 | 989.37 km | 109:00:39 |
27.010 km | 6:43:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
