balazsgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.01 km
32:40 05:26 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
8.83 km
30:47 03:29 p/km Normál tekerés
8.87 km
31:02 03:30 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
22. hét
6.01 km
0:32:40
17.7 km
1:01:49 |
|
3
|
4
|
5
|
6
5.41 km
23:22 04:19 p/km Normál tekerés |
7
|
8
8.28 km
29:38 03:35 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
13.69 km
0:53:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
8.56 km
53:48 06:17 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
8.56 km
0:53:48 |
|
17
10.01 km
58:55 05:53 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
7.51 km
43:56 05:51 p/km Normál futás |
22
|
23
13.17 km
1:19:34 06:02 p/km Normál futás |
25. hét
30.69 km
3:02:25 |
|
24
|
25
5.01 km
30:10 06:01 p/km Normál futás |
26
7.57 km
49:38 06:33 p/km Normál futás |
27
|
28
15.14 km
2:00:10 07:56 p/km Normál futás |
29
|
30
10.34 km
1:11:45 06:56 p/km Normál futás |
26. hét
38.06 km
4:31:43 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 77.31 km | 8:27:56 |
15.14 km |
2:00:10 |
|
Bringázás
|
2 | 13.69 km | 0:53:00 |
8.28 km |
0:29:38 |
| Összesen | 10 | 91 km | 9:20:56 |
15.14 km | 2:00:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 319.72 km | 33:12:42 |
18 km |
2:00:10 |
|
Bringázás
|
13 | 111.13 km | 7:16:40 |
22.67 km |
1:31:02 |
|
Túra
|
3 | 13.68 km | 3:30:43 |
9.48 km |
2:28:06 |
|
Jóga
|
4 | - | 4:27:04 |
- | 1:13:05 |
| Összesen | 54 | 444.53 km | 48:27:09 |
22.670 km | 2:28:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
