Edzéseim - 2024 - Edzésonline

balazsgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.01 km 1:11:43 05:58 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 17 km 1:40:32 05:55 p/km Normál futás	6 Futás 8.05 km 52:39 06:32 p/km Normál futás	7	27. hét 3 futás 37.06 km 3:44:54
8	9 Futás 6.4 km 35:36 05:34 p/km Normál futás	10 Futás 6.52 km 40:00 06:08 p/km Normál futás	11 Egyéb 41:40 Edzés	12 Futás 10.84 km 1:02:53 05:48 p/km Normál futás	13	14	28. hét 3 futás 23.76 km 2:18:29 1 egyéb 2.95 km 0:41:40
15	16 Futás 9.18 km 53:46 05:51 p/km Normál futás	17	18 Egyéb 49:38 Edzés	19 Futás 18.99 km 1:56:58 06:10 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.13 km 1:01:48 06:06 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 38.3 km 3:52:32 1 egyéb 3.69 km 0:49:38
22 Egyéb 44:40 Edzés	23 Futás 10.01 km 55:59 05:36 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 9.01 km 49:33 05:30 p/km Normál futás	27 Futás 21.1 km 2:00:32 05:43 p/km Normál futás	28	30. hét 1 egyéb 3.39 km 0:44:40 3 futás 40.12 km 3:46:04
29 Bringázás 6.36 km 23:09 03:38 p/km Normál tekerés Egyéb 51:36 Edzés Bringázás 6.38 km 23:14 03:38 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.01 km 56:18 05:37 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 10.07 km 1:02:25 06:12 p/km Normál futás	3	4	31. hét 2 bringázás 12.74 km 0:46:23 1 egyéb 4.93 km 0:51:36 2 futás 20.08 km 1:58:43

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	149.25 km	14:38:17	21.1 km	2:00:32
Bringázás	2	12.74 km	0:46:23	6.38 km	0:23:14
Egyéb	4	-	3:07:34	-	0:51:36
Összesen	19	176.95 km	18:32:14	21.1 km	2:00:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	763.79 km	77:35:37	27.01 km	2:52:34
Bringázás	17	149.54 km	9:58:58	22.67 km	1:31:02
Túra	4	33.63 km	10:13:43	19.95 km	6:43:00
Jóga	4	-	4:27:04	-	1:13:05
Egyéb	7	-	6:45:17	-	1:32:16
Összesen	106	989.37 km	109:00:39	27.010 km	6:43:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés