Edzéseim - 2024 - Edzésonline

balazsmea edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Túra 5.03 km 1:31:02 18:06 p/km Hegyi túra	30 Egyéb 1:31:02 Edzés	31	1 Futás 1.45 km 1:25:58 59:17 p/km Normál futás	2	22. hét 1 túra 5.03 km 1:31:02 1 egyéb 5.03 km 1:31:02 1 futás 1.45 km 1:25:58
3	4	5 Egyéb 1:07:15 Edzés	6	7	8 Túra 4.08 km 1:15:36 18:32 p/km Hegyi túra	9 Túra 14.76 km 5:43:37 23:17 p/km Hegyi túra	23. hét 1 egyéb 1:07:15 2 túra 18.84 km 6:59:13
10 Erősport 0 kg 22:33 Súlyemelés	11	12	13	14	15 Túra 3.76 km 2:33:04 40:43 p/km Hegyi túra	16 Túra 8.37 km 2:52:49 20:39 p/km Hegyi túra	24. hét 1 erősport 2.06 km 0:22:33 2 túra 12.13 km 5:25:53
17	18 Bringázás 16.13 km 1:26:07 05:20 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 2.06 km 22:33 10:57 p/km Normál futás Erősport 0 kg 22:33 Súlyemelés	21	22 Bringázás 12.76 km 56:16 04:25 p/km Normál tekerés	23	25. hét 2 bringázás 28.89 km 2:22:23 1 futás 2.06 km 0:22:33 1 erősport 2.06 km 0:22:33
24	25	26	27	28	29 Túra 9.27 km 4:19:57 28:03 p/km Hegyi túra	30	26. hét 1 túra 9.27 km 4:19:57

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	3.51 km	1:48:31	2.06 km	1:25:58
Bringázás	2	28.89 km	2:22:23	16.13 km	1:26:07
Túra	5	40.24 km	16:45:03	14.76 km	5:43:37
Erősport	2	0 kg	0:45:06	0 kg	0:22:33
Egyéb	1	-	1:07:15	-	1:07:15
Összesen	12	76.76 km	22:48:18	16.13 km	5:43:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	25.95 km	5:11:53	5.58 km	1:25:58
Úszás	7	40.16 km	5:28:00	18.69 km	1:31:12
Bringázás	6	55.4 km	4:26:13	16.13 km	1:26:07
Túra	27	139.38 km	51:00:22	14.76 km	5:43:37
Jóga	1	-	0:40:08	-	0:40:08
Erősport	6	0 kg	3:47:18	0 kg	1:16:53
Egyéb	39	-	32:41:49	-	2:03:26
Összesen	98	315.02 km	103:15:43	18.690 km	5:43:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés