HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 104.01 km | 12:56:14 |
7.7 km |
0:52:30 |
Bringázás
|
5 | 196.4 km | 13:13:37 |
55 km |
4:00:00 |
Túra
|
1 | 18.3 km | 5:00:00 |
18.3 km |
5:00:00 |
Egyéb
|
47 | - | 22:55:00 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 76 | 322.71 km | 54:04:51 |
55.000 km | 5:00:00 |