bundi21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5 km
45:00 09:00 p/km Futógépes futás |
2
|
3
6 km
45:00 07:30 p/km Futógépes futás |
4
7 km
55:00 07:51 p/km Futógépes futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
18 km
2:25:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18 km | 2:25:00 |
7 km |
0:55:00 |
| Összesen | 3 | 18 km | 2:25:00 |
7 km | 0:55:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 582 km | 75:04:00 |
13 km |
1:45:00 |
|
Erősport
|
44 | 22000 kg | 40:15:00 |
500 kg |
1:30:00 |
| Összesen | 127 | 582 km
22000 kg |
115:19:00 |
13.000 km
500.0 kg |
1:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
