gyz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
6.08 km
37:41 06:12 p/km Normál futás |
14
6.09 km
38:30 06:19 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
12.17 km
1:16:11 |
|
19
7.2 km
45:02 06:15 p/km Normál futás |
20
|
21
7.21 km
45:04 06:15 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
14.41 km
1:30:06 |
|
26
|
27
7.21 km
45:46 06:21 p/km Normál futás |
28
5.66 km
36:31 06:27 p/km Normál futás |
29
|
1
7.21 km
45:44 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
20.08 km
2:08:01 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 39.45 km | 4:08:34 |
7.21 km |
0:45:46 |
| Összesen | 6 | 39.45 km | 4:08:34 |
7.21 km | 0:45:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 126.01 km | 13:12:52 |
7.45 km |
0:53:52 |
|
Úszás
|
8 | 23.24 km | 9:56:38 |
3.4 km |
1:30:59 |
|
Túra
|
5 | 54.58 km | 13:19:11 |
17.49 km |
4:53:31 |
| Összesen | 31 | 203.83 km | 36:28:41 |
17.490 km | 4:53:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
