hajirobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
7.73 km
51:09 06:37 p/km Normál futás
9.67 km
44:57 04:39 p/km Normál tekerés
12.74 km
58:27 04:35 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
27. hét
7.73 km
0:51:09
22.41 km
1:43:24 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.73 km | 0:51:09 |
7.73 km |
0:51:09 |
|
Bringázás
|
2 | 22.41 km | 1:43:24 |
12.74 km |
0:58:27 |
| Összesen | 3 | 30.14 km | 2:34:33 |
12.74 km | 0:58:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 950.03 km | 102:56:56 |
27.36 km |
2:49:25 |
|
Bringázás
|
30 | 824.58 km | 44:11:43 |
91.69 km |
3:28:57 |
|
Túra
|
2 | 35.33 km | 9:52:11 |
21.51 km |
6:06:10 |
| Összesen | 109 | 1809.94 km | 157:00:50 |
91.690 km | 6:06:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
