Edzéseim - 2023 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 9.51 km 1:15:05 07:54 p/km Normál futás	1 Egyéb 35:41 Edzés	2	3 Futás 13.51 km 1:44:26 07:44 p/km Normál futás	4 Futás 3.1 km 21:48 07:02 p/km Normál futás Futás 20 km 4:05:29 12:16 p/km Normál futás	5 Egyéb 32:02 Edzés Futás 5.16 km 35:57 06:58 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 51.28 km 8:02:45 2 egyéb 0.84 km 1:07:43
6	7	8 Futás 8.02 km 56:44 07:04 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 10.42 km 1:15:02 07:12 p/km Normál futás Egyéb 25:31 Edzés	45. hét 2 futás 18.44 km 2:11:46 1 egyéb 0.33 km 0:25:31
13	14 Egyéb 20:38 Edzés	15 Futás 10.02 km 1:09:20 06:55 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 9.03 km 1:05:53 07:18 p/km Normál futás	46. hét 1 egyéb 0.13 km 0:20:38 2 futás 19.05 km 2:15:13
20	21 Futás 11.03 km 1:22:25 07:28 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.07 km 43:12 07:07 p/km Normál futás	24 Futás 12.41 km 1:25:24 06:53 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.02 km 1:15:09 06:49 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 40.53 km 4:46:10
27	28 Futás 10.02 km 1:08:51 06:52 p/km Normál futás	29	30 Egyéb 31:25 Edzés	1 Futás 11.02 km 1:14:32 06:46 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 30:55 Edzés Futás 12.02 km 1:25:29 07:07 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 33.06 km 3:48:52 2 egyéb 0.98 km 1:02:20

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	129.81 km	17:09:40	20 km	4:05:29
Egyéb	5	-	2:25:17	-	0:35:41
Összesen	18	131.34 km	19:34:57	20 km	4:05:29

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	1872.03 km	222:02:23	23.65 km	4:05:29
Bringázás	1	83.08 km	6:10:57	83.08 km	6:10:57
Túra	8	51.5 km	14:52:47	11.28 km	3:16:16
Egyéb	33	-	16:00:44	-	0:44:40
Összesen	227	2021.74 km	259:06:51	83.080 km	6:10:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés