Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 16.02 km 2:05:12 07:49 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.31 km 1:02:26 07:31 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 6.32 km 47:57 07:35 p/km Normál futás	4 Futás 20.85 km 2:22:16 06:49 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 51.5 km 6:17:51
5	6 Futás 10.02 km 1:18:28 07:50 p/km Normál futás	7 Futás 4.27 km 31:49 07:27 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 11.03 km 1:16:57 06:59 p/km Normál futás Túra 5.61 km 1:34:53 16:55 p/km Séta	11 Futás 12.02 km 1:29:30 07:27 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 37.34 km 4:36:44 1 túra 5.61 km 1:34:53
12	13	14 Futás 5.8 km 40:52 07:03 p/km Normál futás	15 Egyéb 12:57 Edzés	16 Futás 13.21 km 1:32:09 06:59 p/km Normál futás	17 Túra 9.01 km 2:32:54 16:58 p/km Séta	18 Egyéb 28:05 Edzés Futás 11.21 km 1:18:39 07:01 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 30.22 km 3:31:40 2 egyéb 0.71 km 0:41:02 1 túra 9.01 km 2:32:54
19	20 Futás 11.31 km 1:28:25 07:49 p/km Normál futás	21	22 Futás 11.51 km 1:27:54 07:38 p/km Normál futás	23	24 Futás 14.2 km 1:57:59 08:19 p/km Normál futás	25 Futás 7.21 km 59:47 08:18 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 44.23 km 5:54:05
26	27	28 Futás 10.11 km 1:09:09 06:50 p/km Normál futás	29	1	2 Túra 17.4 km 5:38:37 19:28 p/km Séta	3 Egyéb 36:53 Edzés Futás 11.31 km 1:30:36 08:01 p/km Normál futás	9. hét 2 futás 21.42 km 2:39:45 1 túra 17.4 km 5:38:37 1 egyéb 1.07 km 0:36:53

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	149.07 km	18:21:51	20.85 km	2:22:16
Túra	2	14.62 km	4:07:47	9.01 km	2:32:54
Egyéb	2	-	0:41:02	-	0:28:05
Összesen	18	164.4 km	23:10:40	20.85 km	2:32:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1241.24 km	157:04:35	25.63 km	3:31:05
Úszás	12	7.6 km	5:42:56	1.62 km	0:43:34
Bringázás	2	64.43 km	5:33:11	37.32 km	3:07:10
Túra	7	60.16 km	16:05:25	18.02 km	5:38:37
Egyéb	9	-	4:03:29	-	0:36:53
Összesen	154	1377.4 km	188:29:36	37.320 km	5:38:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés