Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 10.11 km 1:09:09 06:50 p/km Normál futás	29	1	2 Túra 17.4 km 5:38:37 19:28 p/km Séta	3 Egyéb 36:53 Edzés Futás 11.31 km 1:30:36 08:01 p/km Normál futás	9. hét 2 futás 21.42 km 2:39:45 1 túra 17.4 km 5:38:37 1 egyéb 1.07 km 0:36:53
4	5	6 Futás 8.02 km 59:29 07:25 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.1 km 1:30:51 07:30 p/km Normál futás	9	10 Egyéb 29:17 Edzés Futás 12.71 km 1:37:41 07:41 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 32.83 km 4:08:01 1 egyéb 0.56 km 0:29:17
11	12	13 Futás 9.51 km 1:07:42 07:07 p/km Normál futás	14 Egyéb 24:07 Edzés	15	16 Futás 12.51 km 1:38:07 07:51 p/km Normál futás	17 Egyéb 28:28 Edzés	11. hét 2 futás 22.02 km 2:45:49 2 egyéb 0.7 km 0:52:35
18	19 Futás 10.02 km 1:16:33 07:38 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 10.01 km 1:14:35 07:27 p/km Normál futás	23	24 Futás 11.03 km 1:17:00 06:59 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 31.06 km 3:48:08
25	26 Futás 9.02 km 1:09:19 07:41 p/km Normál futás	27 Futás 0.77 km 06:10 08:01 p/km Normál futás	28 Futás 14.02 km 1:42:55 07:20 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 8.25 km 1:08:22 08:17 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 32.06 km 4:06:46

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	129.28 km	16:19:20	14.02 km	1:42:55
Túra	1	17.4 km	5:38:37	17.4 km	5:38:37
Egyéb	4	-	1:58:45	-	0:36:53
Összesen	18	149.01 km	23:56:42	17.4 km	5:38:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1241.24 km	157:04:35	25.63 km	3:31:05
Úszás	12	7.6 km	5:42:56	1.62 km	0:43:34
Bringázás	2	64.43 km	5:33:11	37.32 km	3:07:10
Túra	7	60.16 km	16:05:25	18.02 km	5:38:37
Egyéb	9	-	4:03:29	-	0:36:53
Összesen	154	1377.4 km	188:29:36	37.320 km	5:38:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés