Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.78 km 1:10:45 08:03 p/km Normál futás	29	30	31	1	2 Futás 6.29 km 42:55 06:49 p/km Normál futás Úszás 1.02 km 26:37 26:06 p/km Vegyes úszás	22. hét 2 futás 15.07 km 1:53:40 1 Úszás 1.02 km 0:26:37
3	4 Futás 8.51 km 1:10:52 08:20 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 25.63 km 3:31:05 08:14 p/km Normál futás	9 Úszás 0.9 km 24:51 27:37 p/km Vegyes úszás	23. hét 2 futás 34.14 km 4:41:57 1 Úszás 0.9 km 0:24:51
10	11 Futás 10.02 km 1:14:04 07:24 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.02 km 1:05:08 07:13 p/km Normál futás	14	15	16 Úszás 1.62 km 41:03 25:20 p/km Vegyes úszás	24. hét 2 futás 19.04 km 2:19:12 1 Úszás 1.62 km 0:41:03
17	18 Futás 9.31 km 1:06:46 07:10 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.02 km 1:18:02 07:47 p/km Normál futás	21	22 Úszás 1.13 km 43:34 38:33 p/km Vegyes úszás	23 Futás 11.81 km 1:34:21 07:59 p/km Normál futás	25. hét 3 futás 31.14 km 3:59:09 1 Úszás 1.13 km 0:43:34
24	25 Úszás 0 km 19:08 00:00 p/km Vegyes úszás	26	27	28 Úszás 0.38 km 03:35 09:26 p/km Vegyes úszás Futás 10.02 km 1:14:01 07:23 p/km Normál futás	29 Úszás 0 km 32:27 00:00 p/km Vegyes úszás	30	26. hét 3 Úszás 0.38 km 0:55:10 1 futás 10.02 km 1:14:01

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	100.63 km	12:57:14	25.63 km	3:31:05
Úszás	7	5.05 km	3:11:15	1.62 km	0:43:34
Összesen	16	105.68 km	16:08:29	25.63 km	3:31:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1241.24 km	157:04:35	25.63 km	3:31:05
Úszás	12	7.6 km	5:42:56	1.62 km	0:43:34
Bringázás	2	64.43 km	5:33:11	37.32 km	3:07:10
Túra	7	60.16 km	16:05:25	18.02 km	5:38:37
Egyéb	9	-	4:03:29	-	0:36:53
Összesen	154	1377.4 km	188:29:36	37.320 km	5:38:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés