honda13 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
12.48 km
3:10:30 15:16 p/km Kajakozás |
1
|
35. hét
12.48 km
3:10:30 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
28.63 km
1:31:48 03:12 p/km Normál tekerés |
11
35.01 km
1:46:13 03:02 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
63.64 km
3:18:01 |
|
16
|
17
33.37 km
1:41:31 03:03 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
75.24 km
4:22:48 03:30 p/km Normál tekerés |
22
|
38. hét
108.61 km
6:04:19 |
|
23
|
24
|
25
|
26
14.55 km
3:40:14 15:08 p/km Séta |
27
60.83 km
4:49:32 04:46 p/km Normál tekerés |
28
82.29 km
6:37:03 04:50 p/km Normál tekerés |
29
|
39. hét
14.55 km
3:40:14
143.12 km
11:26:35 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 315.37 km | 20:48:55 |
82.29 km |
6:37:03 |
|
Túra
|
1 | 14.55 km | 3:40:14 |
14.55 km |
3:40:14 |
| Összesen | 7 | 329.92 km | 24:29:09 |
82.29 km | 6:37:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.05 km | 0:39:44 |
4.05 km |
0:39:44 |
|
Úszás
|
1 | 0.39 km | 0:20:51 |
0.39 km |
0:20:51 |
|
Bringázás
|
45 | 2146.54 km | 123:26:34 |
210.8 km |
10:22:18 |
|
Túra
|
7 | 105.27 km | 24:40:36 |
24.27 km |
4:58:51 |
|
Vizisport
|
1 | 12.48 km | 3:10:30 |
12.48 km |
3:10:30 |
| Összesen | 55 | 2268.73 km | 152:18:15 |
210.800 km | 10:22:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
