HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
54 | 296.35 km | 33:15:27 |
9.07 km |
1:04:29 |
Bringázás
|
63 | 920.49 km | 48:40:47 |
50.39 km |
2:28:19 |
Túra
|
9 | 77.81 km | 19:18:15 |
21.46 km |
5:20:30 |
Egyéb
|
1 | - | 0:43:37 |
- | 0:43:37 |
Összesen | 127 | 1294.65 km | 101:58:06 |
50.390 km | 5:20:30 |