hugger88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.59 km
1:13:39 05:51 p/km Normál futás
2.22 km
58:40 26:26 p/km Séta |
3
6.01 km
33:23 05:33 p/km Normál futás |
4
|
5
10.88 km
1:04:52 05:58 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
29.48 km
2:51:54
2.22 km
0:58:40 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 29.48 km | 2:51:54 |
12.59 km |
1:13:39 |
|
Túra
|
1 | 2.22 km | 0:58:40 |
2.22 km |
0:58:40 |
| Összesen | 4 | 31.7 km | 3:50:34 |
12.59 km | 1:13:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 923.05 km | 88:20:11 |
30.98 km |
3:00:06 |
|
Úszás
|
2 | 2.1 km | 0:50:08 |
2 km |
0:47:47 |
|
Túra
|
4 | 9.91 km | 3:18:56 |
4.59 km |
1:52:13 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:55:34 |
0 kg |
0:55:34 |
|
Egyéb
|
6 | - | 5:13:24 |
- | 1:58:07 |
| Összesen | 107 | 964.05 km | 98:38:13 |
30.980 km | 3:00:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
