Edzéseim - 2023 - Edzésonline

izorgel edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Jóga 10:07 Jógázás	30 Jóga 1:13:42 Jógázás	1 Jóga 1:01:38 Jógázás Jóga 40:11 Jógázás	2	3	48. hét 4 jóga 14.59 km 3:05:38
4 Jóga 1:08:08 Jógázás Túra 1.6 km 23:45 14:51 p/km Séta	5 Jóga 1:01:08 Jógázás Túra 1.6 km 24:43 15:27 p/km Séta	6 Jóga 1:01:01 Jógázás	7 Jóga 57:07 Jógázás	8 Jóga 1:00:19 Jógázás	9 Túra 1.19 km 17:50 14:59 p/km Séta Jóga 1:00:14 Jógázás	10 Jóga 1:10:12 Jógázás Túra 2.73 km 31:37 11:35 p/km Séta	49. hét 7 jóga 7.36 km 7:18:09 4 túra 7.12 km 1:37:55
11	12 Jóga 1:00:52 Jógázás Túra 2.06 km 25:29 12:22 p/km Séta	13 Jóga 1:07:55 Jógázás Túra 2.78 km 31:28 11:19 p/km Séta	14 Jóga 1:00:32 Jógázás	15 Jóga 58:52 Jógázás Túra 2.67 km 29:13 10:57 p/km Séta	16 Jóga 59:48 Jógázás Túra 2.71 km 31:02 11:27 p/km Séta	17 Túra 2.99 km 35:37 11:55 p/km Séta Jóga 59:30 Jógázás	50. hét 6 jóga 6:07:29 5 túra 13.21 km 2:32:49
18 Jóga 1:04:26 Jógázás Túra 3.73 km 45:02 12:04 p/km Séta	19 Jóga 58:35 Jógázás	20 Túra 2.36 km 28:04 11:54 p/km Séta Jóga 1:07:07 Jógázás	21	22	23	24	51. hét 3 jóga 3:10:08 2 túra 6.09 km 1:13:06
25	26 Jóga 1:00:56 Jógázás	27	28 Túra 0.72 km 08:51 12:18 p/km Séta	29	30 Túra 1.68 km 21:29 12:47 p/km Séta Jóga 1:00:20 Jógázás	31 Túra 3.11 km 38:44 12:27 p/km Séta Jóga 03:34 Jógázás	52. hét 3 jóga 0.42 km 2:04:50 3 túra 5.51 km 1:09:04

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	14	31.93 km	6:32:54	3.73 km	0:45:02
Jóga	21	-	20:22:25	-	1:10:12
Összesen	35	39.71 km	26:55:19	7.36 km	1:10:12

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	87	515.49 km	49:53:02	11.34 km	1:05:36
Bringázás	6	258.52 km	17:53:04	83.27 km	5:52:24
Túra	250	990.04 km	206:09:54	24.96 km	5:42:58
Jóga	240	-	188:49:32	-	1:23:13
Egyéb	3	-	0:58:35	-	0:23:44
Összesen	586	2003.88 km	463:44:07	83.270 km	5:52:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés