Edzéseim - 2024 - Edzésonline

izorgel edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 2.01 km 27:55 13:53 p/km Séta	2 Jóga 19:58 Jógázás Túra 1.82 km 27:15 14:58 p/km Séta	3 Jóga 22:10 Jógázás Túra 1.79 km 27:52 15:34 p/km Séta	4 Túra 2.21 km 31:17 14:09 p/km Séta	5 Jóga 20:58 Jógázás Túra 2.24 km 31:06 13:53 p/km Séta	6 Túra 0.89 km 10:58 12:19 p/km Séta	7 Túra 5.31 km 1:06:17 12:29 p/km Séta	27. hét 7 túra 16.27 km 3:42:40 3 jóga 1:03:06
8 Túra 1.52 km 22:37 14:53 p/km Séta	9 Túra 1.93 km 32:08 16:39 p/km Séta Egyéb 1:22:29 Edzés	10 Túra 1.4 km 22:08 15:49 p/km Séta	11 Túra 1.18 km 19:56 16:54 p/km Séta	12 Túra 2.72 km 37:24 13:45 p/km Séta	13 Túra 1 km 16:50 16:50 p/km Séta Túra 2.17 km 25:47 11:53 p/km Séta	14 Túra 2.99 km 30:20 10:09 p/km Séta	28. hét 8 túra 14.91 km 3:27:10 1 egyéb 53.63 km 1:22:29
15 Túra 2.75 km 34:29 12:32 p/km Séta	16	17 Túra 2.18 km 27:39 12:41 p/km Séta	18	19 Túra 2.15 km 27:02 12:34 p/km Séta	20 Túra 2.99 km 37:42 12:37 p/km Séta	21	29. hét 4 túra 10.07 km 2:06:52
22 Túra 1.07 km 16:12 15:08 p/km Séta	23	24	25 Túra 1.78 km 19:53 11:10 p/km Séta	26	27	28	30. hét 2 túra 2.85 km 0:36:05
29	30	31	1 Vizisport 15.65 km 3:32:59 13:37 p/km Evezés	2 Bringázás 25 km 2:04:10 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 26.87 km 2:12:29 04:56 p/km Normál tekerés	3	4 Túra 2.36 km 35:07 14:53 p/km Séta	31. hét 1 vizisport 15.65 km 3:32:59 2 bringázás 51.87 km 4:16:39 1 túra 2.36 km 0:35:07

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	21	44.1 km	9:52:47	5.31 km	1:06:17
Jóga	3	-	1:03:06	-	0:22:10
Egyéb	1	-	1:22:29	-	1:22:29
Összesen	25	97.73 km	12:18:22	53.63 km	1:22:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	379.37 km	37:17:22	10.06 km	0:58:54
Bringázás	2	51.87 km	4:16:39	26.87 km	2:12:29
Túra	375	795.66 km	180:03:27	10.31 km	2:53:44
Jóga	120	-	61:24:34	-	1:49:29
Erősport	19	0 kg	11:05:15	0 kg	1:10:10
Vizisport	2	28.08 km	5:24:01	15.65 km	3:32:59
Egyéb	47	-	21:49:34	-	4:25:50
Összesen	640	1544.39 km	321:20:52	53.630 km	4:25:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés