kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8.07 km
47:51 05:56 p/km Normál futás |
45. hét
8.07 km
0:47:51 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
10.56 km
59:03 05:36 p/km Normál futás |
22
11.13 km
1:01:46 05:33 p/km Normál futás |
23
|
24
10.33 km
56:19 05:27 p/km Normál futás |
25
|
26
15.66 km
1:32:33 05:55 p/km Laza futás |
47. hét
47.68 km
4:29:41 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
17.06 km
1:43:47 06:05 p/km Laza futás |
48. hét
17.06 km
1:43:47 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 55.75 km | 5:17:32 |
15.66 km |
1:32:33 |
| Összesen | 5 | 55.75 km | 5:17:32 |
15.66 km | 1:32:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.07 km |
2:40:49 |
| Összesen | 155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.070 km | 2:40:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
