Edzésnapló

29
30
10.22 km
55:08
05:24 p/km
1
13.72 km
1:10:37
05:09 p/km
2
3
4
12.44 km
1:05:05
05:14 p/km
5
15.9 km
1:24:04
05:17 p/km
18. hét
4 futás
52.28 km
4:34:54
6
7
11.61 km
1:00:55
05:15 p/km
8
9
9.29 km
43:02
04:38 p/km
10
11
5.91 km
32:26
05:29 p/km
12
20.97 km
1:34:47
04:31 p/km
19. hét
4 futás
47.78 km
3:51:10
13
14
6.01 km
34:39
05:46 p/km
15
16
11.83 km
1:03:06
05:20 p/km
17
18
19
11.01 km
1:01:11
05:33 p/km
20. hét
3 futás
28.85 km
2:38:56
20
9.59 km
55:03
05:44 p/km
21
22
9.89 km
51:02
05:10 p/km
23
13.18 km
1:11:03
05:23 p/km
24
25
26
11.48 km
1:06:03
05:45 p/km
21. hét
4 futás
44.14 km
4:03:11
27
28
11.71 km
1:05:13
05:34 p/km
29
30
10.23 km
51:06
05:00 p/km
31
13.17 km
1:11:03
05:24 p/km
1
2
13.43 km
1:15:04
05:35 p/km
22. hét
4 futás
48.54 km
4:22:26

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 197.94 km

17:20:25

20.97 km

1:34:47

Összesen 17 197.94 km

17:20:25

20.97 km

1:34:47

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
98 1235.65 km

111:13:58

42.93 km

3:55:59

Összesen 98 1235.65 km

111:13:58

42.930 km

3:55:59