HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
5 km
35:46 07:09 p/km Futógépes futás |
30
9.84 km
1:11:04 07:13 p/km Laza futás |
1
|
2
7.85 km
55:00 07:00 p/km Futógépes futás |
3
|
4
11.5 km
1:24:07 07:19 p/km Normál futás
9.44 km
1:08:35 07:16 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
43.63 km
5:14:32 |
6
|
7
7.25 km
50:00 06:54 p/km Futógépes futás |
8
10.12 km
1:12:54 07:12 p/km Laza futás |
9
5 km
34:47 06:57 p/km Futógépes futás |
10
10.41 km
1:14:05 07:07 p/km Laza futás |
11
5 km
34:27 06:53 p/km Futógépes futás |
12
11.83 km
1:26:22 07:18 p/km Normál futás |
19. hét
49.61 km
5:52:35 |
13
|
14
6 km
41:28 06:55 p/km Futógépes futás |
15
10.24 km
1:15:02 07:20 p/km Laza futás |
16
5 km
35:14 07:03 p/km Futógépes futás |
17
9 km
1:04:12 07:08 p/km Futógépes futás |
18
7.24 km
50:00 06:54 p/km Futógépes futás |
19
11.23 km
1:21:24 07:15 p/km Laza futás |
20. hét
48.71 km
5:47:20 |
20
|
21
10.86 km
1:19:22 07:18 p/km Laza futás |
22
6.45 km
45:00 06:59 p/km Futógépes futás |
23
8.82 km
1:00:00 06:48 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
26
|
21. hét
26.13 km
3:04:22 |
27
6.16 km
44:12 07:11 p/km Laza futás |
28
7.76 km
54:36 07:02 p/km Laza futás |
29
|
30
11.62 km
1:24:22 07:16 p/km Laza futás |
31
13.31 km
1:35:45 07:12 p/km Normál futás |
1
10.56 km
1:17:35 07:21 p/km Laza futás |
2
6.51 km
46:23 07:07 p/km Laza futás |
22. hét
55.92 km
6:42:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 192.09 km | 22:50:54 |
13.31 km |
1:35:45 |
Összesen | 22 | 192.09 km | 22:50:54 |
13.31 km | 1:35:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
212 | 1802.38 km | 215:11:10 |
15.36 km |
1:53:45 |
Összesen | 212 | 1802.38 km | 215:11:10 |
15.360 km | 1:53:45 |