mesterma33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
1:17:25 Edzés |
14
48:35 Edzés |
15
1:08:13 Edzés |
16
5.7 km
35:41 06:16 p/km Normál futás |
17
|
18
|
7. hét
2.99 km
3:14:13
5.7 km
0:35:41 |
|
19
|
20
1:02:23 Edzés |
21
1:02:00 Edzés |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
2:04:23
|
|
26
1:00:57 Edzés |
27
10.26 km
1:00:22 05:53 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
 Verseny0.5 km 06:16 12:32 p/km Séta |
2
|
3
|
9. hét
1:00:57
10.26 km
1:00:22
0.5 km
0:06:16 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.96 km | 1:36:03 |
10.26 km |
1:00:22 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:19:33 |
- | 1:17:25 |
| Összesen | 8 | 18.95 km | 7:55:36 |
10.26 km | 1:17:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 180.97 km | 18:13:42 |
21.41 km |
2:16:31 |
|
Túra
|
5 | 7.44 km | 1:44:10 |
1.9 km |
0:27:19 |
|
Egyéb
|
18 | - | 18:38:13 |
- | 1:17:25 |
| Összesen | 44 | 191.4 km | 38:36:05 |
21.410 km | 2:16:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
