norakuruczleki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
2.52 km
40:03 15:54 p/km Séta
3.12 km
53:50 17:15 p/km Séta |
23
2.4 km
31:07 12:58 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
27
3.2 km
54:19 16:58 p/km Séta
4.03 km
1:13:47 18:19 p/km Séta |
28
2.72 km
43:57 16:09 p/km Séta |
30. hét
17.99 km
4:57:03 |
|
29
2.29 km
34:42 15:09 p/km Séta |
30
4.31 km
1:20:18 18:38 p/km Séta |
31
3.11 km
48:36 15:38 p/km Séta
3.1 km
48:12 15:33 p/km Séta |
1
2.86 km
41:06 14:22 p/km Séta |
2
2.31 km
35:12 15:14 p/km Séta
2.17 km
37:18 17:11 p/km Séta |
3
4 km
1:10:27 17:37 p/km Séta
2.49 km
38:02 15:16 p/km Séta |
4
2.28 km
49:33 21:44 p/km Séta |
31. hét
28.92 km
8:03:26 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
10 | 30.8 km | 8:28:51 |
4.31 km |
1:20:18 |
| Összesen | 10 | 30.8 km | 8:28:51 |
4.31 km | 1:20:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 5.06 km | 0:37:26 |
2.03 km |
0:14:54 |
|
Bringázás
|
2 | 4.3 km | 0:14:46 |
2.35 km |
0:07:54 |
|
Túra
|
62 | 316.11 km | 67:07:44 |
73.04 km |
2:06:35 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:06:58 |
- | 0:06:58 |
| Összesen | 68 | 325.47 km | 68:06:54 |
73.040 km | 2:06:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
