HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
10.01 km
1:11:35 07:09 p/km Laza futás |
27
|
28
5.07 km
34:36 06:49 p/km Laza futás |
29
7.06 km
48:48 06:55 p/km Laza futás |
1
5.09 km
35:09 06:54 p/km Laza futás |
2
|
3
5.11 km
35:02 06:51 p/km Laza futás
9.05 km
1:06:14 07:19 p/km Laza futás |
9. hét
41.39 km
4:51:24 |
4
10.01 km
1:12:08 07:12 p/km Laza futás |
5
10.01 km
1:14:53 07:29 p/km Laza futás |
6
|
7
10.01 km
1:16:14 07:37 p/km Laza futás |
8
|
9
10.01 km
1:12:15 07:13 p/km Laza futás |
10
|
10. hét
40.04 km
4:55:30 |
11
10.01 km
1:10:59 07:05 p/km Laza futás |
12
|
13
10.02 km
1:09:43 06:57 p/km Laza futás |
14
|
15
10.01 km
1:08:22 06:50 p/km Laza futás |
16
|
17
12.04 km
1:25:08 07:04 p/km Laza futás |
11. hét
42.08 km
4:54:12 |
18
8.02 km
56:51 07:05 p/km Laza futás |
19
6.01 km
42:34 07:05 p/km Laza futás |
20
|
21
10.02 km
1:10:30 07:02 p/km Laza futás |
22
|
23
18.01 km
2:07:08 07:04 p/km Laza futás |
24
|
12. hét
42.06 km
4:57:03 |
25
10.03 km
1:11:50 07:10 p/km Laza futás |
26
|
27
10.03 km
1:10:34 07:02 p/km Laza futás |
28
10.09 km
1:07:18 06:40 p/km Laza futás |
29
10.02 km
1:11:11 07:06 p/km Laza futás |
30
|
31
6.02 km
42:40 07:05 p/km Laza futás |
13. hét
46.19 km
5:23:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 189.62 km | 22:26:43 |
18.01 km |
2:07:08 |
Összesen | 20 | 189.62 km | 22:26:43 |
18.01 km | 2:07:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
111 | 837.77 km | 97:59:56 |
20.25 km |
2:20:17 |
Összesen | 111 | 837.77 km | 97:59:56 |
20.250 km | 2:20:17 |