sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
7 km
39:15 05:36 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
7 km
0:39:15 |
|
11
8.7 km
59:19 06:49 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
14 km
1:22:16 05:53 p/km Normál futás |
50. hét
22.7 km
2:21:35 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
16 km
1:41:16 06:20 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
17.6 km
2:42:17 09:13 p/km Normál futás |
52. hét
33.6 km
4:23:33 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 63.3 km | 7:24:23 |
17.6 km |
2:42:17 |
| Összesen | 5 | 63.3 km | 7:24:23 |
17.6 km | 2:42:17 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.66 km |
7:48:21 |
| Összesen | 76 | 1058.01 km | 119:47:50 |
54.660 km | 7:48:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
