temkat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
4.98 km
40:04 08:03 p/km Normál futás |
3
|
4
5.08 km
37:40 07:25 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
17.58 km
2:16:28 |
|
6
|
7
|
8
5.42 km
40:45 07:31 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
5.42 km
0:40:45 |
|
13
|
14
5.71 km
43:01 07:32 p/km Normál futás |
15
|
16
6.17 km
50:03 08:07 p/km Normál futás |
17
|
18
10.1 km
1:18:51 07:48 p/km Normál futás |
19
|
3. hét
21.98 km
2:51:55 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.06 km
38:25 07:36 p/km Normál futás |
25
|
26
8.26 km
1:04:10 07:46 p/km Normál futás |
4. hét
13.32 km
1:42:35 |
|
27
5.83 km
43:59 07:33 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
5.83 km
0:43:59 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 56.61 km | 7:16:58 |
10.1 km |
1:18:51 |
| Összesen | 9 | 56.61 km | 7:16:58 |
10.1 km | 1:18:51 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 56.61 km | 7:16:58 |
10.1 km |
1:18:51 |
| Összesen | 9 | 56.61 km | 7:16:58 |
10.100 km | 1:18:51 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
