tivacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.49 km
17:57 02:24 p/km Normál tekerés
8.14 km
24:04 02:57 p/km Normál tekerés |
2
7.59 km
16:59 02:14 p/km Normál tekerés
8.16 km
23:41 02:54 p/km Normál tekerés |
3
13.4 km
38:36 02:53 p/km Normál tekerés
41.18 km
1:40:48 02:27 p/km Normál tekerés |
4
7.69 km
13:56 01:49 p/km Normál tekerés
101.74 km
2:59:28 01:46 p/km Normál tekerés
0 km
01:08 00:00 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
27. hét
195.39 km
6:56:37 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 195.39 km | 6:56:37 |
101.74 km |
2:59:28 |
| Összesen | 9 | 195.39 km | 6:56:37 |
101.74 km | 2:59:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 58.87 km | 5:20:29 |
6.13 km |
0:30:01 |
|
Bringázás
|
233 | 4756.47 km | 206:30:52 |
173.32 km |
6:15:56 |
|
Túra
|
1 | 13.03 km | 3:00:20 |
13.03 km |
3:00:20 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 4:49:56 |
0 kg |
1:21:09 |
|
Vizisport
|
1 | 0.17 km | 0:04:20 |
0.17 km |
0:04:20 |
| Összesen | 258 | 4892.92 km | 219:45:57 |
173.320 km | 6:15:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
