Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
44. hét
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 74.01 km

9:16:27

8.22 km

1:09:09

Bringázás
2 29.87 km

1:50:26

17.45 km

1:06:02

Túra
1 21.13 km

4:36:03

21.13 km

4:36:03

Összesen 15 125.01 km

15:42:56

21.130 km

4:36:03