Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 74.01 km

9:16:27

8.22 km

1:09:09

Bringázás
2 29.87 km

1:50:26

17.45 km

1:06:02

Túra
1 21.13 km

4:36:03

21.13 km

4:36:03

Összesen 15 125.01 km

15:42:56

21.130 km

4:36:03