totikooo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
20.69 km
1:10:13 03:24 p/km Normál tekerés
20.61 km
1:17:04 03:44 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
41.3 km
2:27:17 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 305.95 km | 32:08:36 |
13.03 km |
1:32:39 |
|
Úszás
|
4 | 1.73 km | 1:02:17 |
0.55 km |
0:26:27 |
|
Bringázás
|
74 | 1863.16 km | 113:41:14 |
79.11 km |
4:05:53 |
|
Túra
|
88 | 251.17 km | 77:51:41 |
21.79 km |
8:55:41 |
|
Vizisport
|
1 | 22.01 km | 1:49:39 |
22.01 km |
1:49:39 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:56:14 |
- | 1:03:50 |
| Összesen | 223 | 2456.5 km | 230:29:41 |
79.110 km | 8:55:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
