HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
4.71 km
33:24 07:05 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
4.71 km
0:33:24 |
4
22.21 km
1:01:11 02:45 p/km Normál tekerés |
5
22.18 km
1:02:58 02:50 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
44.39 km
2:04:09 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
30.88 km
1:38:51 03:12 p/km Normál tekerés |
16
35.6 km
1:42:42 02:53 p/km Normál tekerés |
17
|
11. hét
66.48 km
3:21:33 |
18
17.97 km
52:40 02:56 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
32.93 km
1:33:30 02:50 p/km Normál tekerés |
24
|
12. hét
50.9 km
2:26:10 |
25
|
26
26.77 km
1:17:18 02:53 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
34.1 km
1:37:22 02:51 p/km Normál tekerés |
13. hét
60.87 km
2:54:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
8 | 222.64 km | 10:46:32 |
35.6 km |
1:42:42 |
Összesen | 8 | 222.64 km | 10:46:32 |
35.6 km | 1:42:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 36.69 km | 5:52:36 |
5.54 km |
1:06:05 |
Bringázás
|
77 | 2432.56 km | 121:01:25 |
67.83 km |
4:29:44 |
Vizisport
|
22 | 124.66 km | 29:18:53 |
10.22 km |
2:21:08 |
Összesen | 110 | 2593.91 km | 156:12:54 |
67.830 km | 4:29:44 |